Ogulite 300-400 grama češnjaka, nasjeckajte ga, stavite u litrenu staklenku i prekrijte dobrim nerafiniranim uljem. Ostavite 2 tjedna na tamnom mjestu, svakodnevno promiješajte sadržaj. Dobit ćete češnjakovo ulje. Procijedite ga kroz 3-4 sloja gaze.
Način primjene: utrljajte u zahvaćeno područje (na primjer, u donji dio leđa kod osteohondroze ili u zglobove kod artroze). Prekrijte polietilenom i toplim šalom preko noći. Već od prvih dana osjetit ćete olakšanje, povrat pokretljivosti i smanjenje boli. Tijek liječenja je dva mjeseca.
Česen poboljšava cirkulaciju krvi u području zahvaćenog zgloba, čime se potiče obnova njegove funkcije.